人生初の○○体験
今日は、人生初の【ホットヨガ】に行ってきました～🔥まじで最高すぎたので、そのままのテンションで記事書きたいと思います（笑）
これを読めばきっとあなたもホットヨガに行きたくなると思います！
ホットヨガを体験しようと思ったワケ
理由は「ストレス発散して、リフレッシュしたーい！」っていう気持ちから！実は7月からジムに通っておりまして、でも自分には筋トレが合わなかったんです…😥
普段運動をしていなかった私にとって【ハードな運動】で逆にストレスでなっちゃいました。
ストレス発散してリフレッシュしたいと思って会員になったのにこれじゃ本末転倒です！！
だから自分にあうリフレッシュ法を探しててやっとたどり着いたのがホットヨガ🔥
ホットヨガの魅力
まだまだホットヨガのメリットはたくさんあるんですけど、あんまり推すとうざいので3つくらいで（笑）- 冷え性改善
- カラダのゆがみ改善
- 美肌効果
運動不足や肩こり・不眠になりやすい人には本当におすすめです✨
体幹も鍛えられるので、スタイルアップにもなっちゃいますよ😏
私がお試しでいったホットヨガスタジオは学割で3000円/月くらいで行けちゃうので、気になった人は一緒に行きましょう♡
私みたいに汗だくだくになってストレス発散したい人は、ぜひ1度ホットヨガ行ってみてください🥰
