小さいチャレンジもいつか大きな力に💪💪

チャレンジしたい（今取り組んでいる）こと

---

・ラップ
・勝ちグセをつけること
・ゼロ秒思考

チャレンジしたい（取り組んでいる）理由を教えて下さい

---

・自分の感情を自然に出せるようにするため
  ┗13年間自分の感情を外に出す機会が少なかった
  ┗ラップミュージックにのせて話すと自分の感情をスムーズに外に出すことができた
  ┗最近は1日30分ほどアウトプットしている
・自分のビジョンを実現するには、目標を着実に達していく力が必要だと思ったため
┗計画を立て、行動量を担保し、想定通りにいかなくても軌道修正して着実に達する
・無駄な思考が多いため
  ┗何か考えようとした際に、1分ほどで20文字程度の文章を5〜6文ほどノートに書き出す