CoachQuest 第7回オンラインラグビー部
■PASSの基礎
■自信の付け方
【要点と所感】
今回は、キャッチした後にボールを腰の位置まで持ってくる「2段階パス」というテクニックを教わりました。この方法によって、ボールを投げるまでの動作が統一され、安定したパスを投げることができます。さらに、パスをするときに最も大切なことは常にパスのオプションを持つことでしたね。片手でボールを持っている状態では、パスの選択肢がほとんどなく、相手にパスはないと簡単にバレてしまいます。そのため、常にボールを両手で持つことは、相手のディフェンスを崩すきっかけにもなるのです。
セッションの最後では、自信の正体や自信をどうやって身に付けるかについて深く考えました。自信の感じ方や捉え方、その源は人それぞれで異なることがわかりましたね。皆さんは、自分独自の自信の持ち方を見つけることができたでしょうか？今回のセッション中、皆さんはみんなの前でしっかりと自分の意見を堂々と発表できていました。こういった経験を積み重ねることも自信を高める助けとなります。これからもこのような積極的な姿勢を続けていきましょう!
■PASSの基礎
■自信の付け方
【要点と所感】
今回は、キャッチした後にボールを腰の位置まで持ってくる「2段階パス」というテクニックを教わりました。この方法によって、ボールを投げるまでの動作が統一され、安定したパスを投げることができます。さらに、パスをするときに最も大切なことは常にパスのオプションを持つことでしたね。片手でボールを持っている状態では、パスの選択肢がほとんどなく、相手にパスはないと簡単にバレてしまいます。そのため、常にボールを両手で持つことは、相手のディフェンスを崩すきっかけにもなるのです。
セッションの最後では、自信の正体や自信をどうやって身に付けるかについて深く考えました。自信の感じ方や捉え方、その源は人それぞれで異なることがわかりましたね。皆さんは、自分独自の自信の持ち方を見つけることができたでしょうか？今回のセッション中、皆さんはみんなの前でしっかりと自分の意見を堂々と発表できていました。こういった経験を積み重ねることも自信を高める助けとなります。これからもこのような積極的な姿勢を続けていきましょう!
