本日学んだ事
・時間ができたら第II領域をするのではなく、第II領域を中心に行動すること。・違った結果を得たければ、違った行動を起こさなければならないこと。
・自分自身で感情（天気）を決めること。
優先事項を複数記入してみましょう
第１領域・練習
・テスト勉強
・課題
・アルバイトでの対応
第２領域
・ストレッチ
・人間関係作り
・普段からの勉強
第３領域
・集中していない講義
第４領域
・YouTube
・Netflix
「緊急では無いが重要な事」を取り組むために何をしますか
バレー部として/大会優勝に向けて・練習のための練習ではなく、試合のための練習を行うこと。
・練習中でも練習試合でも、いつもスタートが悪いので、普段の練習の時からスタートを意識すること。
個人として
・怪我をしないためのストレッチ。
最後に本日の感想をお願いします。
今回の講義は、あまり時間のない中での進むスピードが普段より速い講義の様だったので、せっかく教えて頂いた講義内容をしっかり頭においていきたい。時間管理のマトリックスの話で、普段ではあまり自分自身の行動領域の考えたことがなかったが、今回の講義で、L字型に行動を起こすのではなく、Z型に行動を起こすことの大切さを感じた。
片山さん、ご参加ありがとうございました。
L字型行動になってしまう状態は多々あります。どうしても手に付けやすいことから進めてしまい、気が付いたら楽な方に流れてしまうことは多々あります。
そういう時こそ、第二領域のことを後回しにしてしまいがちです。
しかし、それが結果的に、L字型行動につながってしまうことになります。脱却するための唯一の子行動は、第二領域を行う事です。そのためにも、まずは第二領域に何があるか、そして何を設定するかを決めること。そのための時間をとることだと思います。
１日１％でもいいので、その時間を設定していきましょう。