さよなら！スマホ時間！

こんにちは！2回生のりんかです☀️やっと久しぶりに対面授業が始まりました！！朝早く起きるのは大変だし駅から歩くのも暑いけど、やっぱりみんなと会えて幸せだし、勉強へのモチベーションも上がっていい事づくしだなあー！！と思いました！

私は、スマホ時間にさよならしたいです！！

対面授業が始まるまで、私の毎日は、「授業」「課題」「バイト」だけでした。3回生になったら、インターンシップに参加するためにTOEFLの点数を500点以上取らないといけないのに今480程しか取れてません💦そのために授業以外での勉強をしないといけないのに、授業中はスマホを触ってたまに寝てしまったり、課題を終わらせるのが精一杯です。これからダンスサークルの活動も始まって忙しくなる中、私はスマホ時間が人生の中で一番ムダな時間だということにやっと気づきました！

夜、寝る前にスマホを触ってしまうと脳が興奮してなかなか眠りにつけず、睡眠の質も悪くなると聞いたので昨日、寝る前のスマホ時間を無くしたら秒で寝れました！朝の目覚めもよく、朝早く学校に来て、勉強もできて、効率よく時間が使えたので続けて行こうと思います！

あともうすぐで夏休みに入ります🤩スマホに時間を吸い取られずに、充実した夏休みにします！そしてTOEFL500点頑張ります！

ありがとうございました！