「癒やし」を一筆書きすると

なにかとストレスの多い世の中、癒やしって結構大事だなと思います。
みなさんはどんなときに癒やしを感じますか？
かわいい動物を見たとき、赤ちゃんと遊ぶとき、こたつでごろごろするとき…。
「癒やし」って人それぞれで、ちょっと漠然としたイメージがありますよね。

今回は、私の考える「癒やし」の定義を書いてみたいと思います。私の考える「癒やし」は、

〇

です！
いま、みなさんはなんて読みましたか？
私はこれに対して、２つの読み方をしたいと思います。

１．「〇(まる)」
癒やしを感じるときって、ちょっと疲れていたり、ヒビが入っていたり、トゲトゲしていたり…、なんとなく変形している状態なんじゃないかなと思います。

そんなときに癒やされて、ほっとしたり、やわらかくなったりすることを、こころが「まる」くなると表現できるのではないでしょうか。

つまり、１つ目の読み方では、「癒やし＝こころをまるくするもの」

２．「〇(ゼロ)」
２つ目の読み方は「ゼロ」です。
ここで、数直線を頭に思い描いてください。

これは医学生としての目線からになりますが、患者さんは、心だったり身体だったり、どこかマイナスの状態にある方と言えると思います。そして、患者さんがプラスの状態になるには、一旦、ゼロにならないといけません。

つまり２つ目の読み方では、「癒やし＝マイナスをゼロに近づけるもの」です。

蛇足ですが、私は患者さんがマイナスからプラスに向くようサポートするのが、医療者の役割なんじゃないかな、と考えています。

というわけで、私は「癒やし＝〇」と定義してみました。
みなさんも癒やしを感じたとき、どうして癒やされるのか、癒やしとは何か深く考えてみたら面白いかもしれません。

ちなみに画像は、私にとっての癒やしである猫にしてみました。画像につられて読んでくださった方がいたら嬉しいです笑