7つの習慣

本日学んだ事

​今日は時間の使い方や最優先事項、選択の自由、誠実さについて学びました。
日常のルーティーンに追われてるだけでは目標達成出来ないし、​新しいことに挑戦する時間を作ったり、第2領域の大切さを知りました。

優先事項を複数記入してみましょう

第１領域
練習、テスト勉強、課題

第２領域
​ケア、ストレッチ、トレーニング

第３領域
​やらされる練習

第４領域
SNS、何もしない時間


「緊急では無いが重要な事」を取り組むために何をしますかバレー部として/大会優勝に向けて
・大会でどんな表情･気持ちでプレーしているかをイメージして練習に取り組む
・コミュニケーションを取ってチーム力を上げる

個人として
​・個人技を磨く
​・なりたい自分をイメージする

最後に本日の感想をお願いします。

言ってることとやってることが矛盾してる人ではなく一致していて主体的な人になって、自分自身を信頼して自信を付けていきたいです。そのために自分に厳しくして練習に取り組んだり、私生活をバレー中心の生活に変えたりする。また周りの長所を活かして短所を補えるようになるために、優勝するチームだったらどうするのかを考えて刺激→選択→反応で、冷静さや自分の行動に責任を持てる人なりたいと思いました。
優先事項を考えて選択し、目標に見合った選択をしていけるようにしたいです。
​ありがとうございました。