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ジュニア選手助成公募事業の助成資金活用方法
ジュニア選手助成公募事業に応募いただき、審査の上助成対象者となった場合、該当年内初期と次年度秋ごろに助成金の支払いがあります。助成資金の活用の詳細は選手各人にゆだねられていますが、あくまで自身の競...
2019 年10 ⽉6 ⽇開催 関東学⽣ボディビル選⼿権⼤会 注意事項
・今回の会場は午前９時までは⼊り⼝のドアが開かないため、早めに会場にお越しいただいてもホール内に⼊ることができません。そのため、早く会場にお越しいただいても、9 時10分までは会場の外でお待ちいただく...
関東学⽣ボディビル選⼿権⼤会 エントリー
2019年7月11日「SPORTEC CUP 2019」開催決定！
SPORTEC CUP 2019 開催決定！！日本最大のスポーツ・健康産業の展示会SPORTECでフィットネス系競技の国内頂点を競う公式大会を開催します。国内トップクラスの男子フィジーク、女子ボディフィットネス、女子フィ...
JBBF公認指導員認定講習会-募集要項
JBBF公認指導員認定講習会-募集要項目的ボディビル・フィットネス競技の普及拡大、また一般の方の健康増進に寄与する為の優秀なトレーニング指導者を育成し認定いたします。主催公益社団法人 日本ボディビル・フ...
テレビ朝日「マツコ＆有吉かりそめ天国」で掛け声の紹介がありました。
©️テレビ朝日「マツコ＆有吉かりそめ天国」テレビ朝日「マツコ＆有吉かりそめ天国」で関東学生ボディビル選手権大会の模様が放送されました。出演はJBBF広報委員の上野俊彦で、ボディビルの最新ニュースをお届け...
【ジム紹介】赤羽トレーニングセンター
あなたに足りないのは自信や栄光ではありません。筋肉です！！太い体型から引き締めることはもちろん、細身の体を大きくすることも指導いたします。太れない、腕を太くしたい、足を細くしたい、二の腕のたるみを...
【用語解説】Ｇストリングス（Ｔバック）
Ｇストリングス（Ｔバック）Gストリング（G-string）とは下着や水着の一種で、日本ではフロントがV字型にカットされてバックとサイドが細いひも状にデザインされた、Tバックの一種を指す。一般的に生地が薄くて肌...
【用語解説】アブドミナル アンド サイ
アブドミナル アンド サイ直訳するとすれば「腹筋と脚」。頭の後ろで腕を組み、腹筋と脚の大きさや形を強調するポーズの呼び名として用いられます。
【用語解説】クォー ターターン
クォー ターターンフィットネス競技には、ミス/メンズフィットネスではクォーターターンと呼ばれるリラックスポーズと 90 秒間のフリーパフォーマンス。一方ミスボディフィットネスは、クォーターターンとウォー...
【用語解説】サイドリラックス
サイドリラックスボディビル競技における基本ポーズが「リラックスポーズ」である。最初にステージに登場した時にとるポーズで、自然体をみることが目的であるが、実際に脱力してリラックスをしているわけではな...
【用語解説】ダブルバイセプス
ダブルバイセプスバイセップスとは上腕二頭筋のこと。つまり正面から2組の上腕二頭筋を見せるポーズということです。
【用語解説】ラットスプレッド
ラットスプレッドラットは背中の筋肉、スプレッドは広げるということを意味しているため、背中の筋肉を広げたポーズのことを云います。正面から見せる「フロントラットスプレッド」と、背面から見せる「バックラ...
【用語解説】サイドチェスト
サイドチェスト規定ポーズの一つである「サイドチェスト」は、男子ボディビルと女子フィジークでは型が大きく異なります。男女ともに審査員に対して横を向いて胸（チェスト）の筋肉の大きさや腕、肩、脚の筋肉の...
【用語解説】サイドトライセプス
サイドトライセプス横を向き、正面側となった上腕三頭筋を強調するポーズ。反対側の腕は背から回し、もう一方の手に添える。筋肉の大きさやシェイプがよく現れるポーズである。身体の側面を主に強調する為に、審...
【用語解説】モストマスキュラー
モストマスキュラー「最も発達した筋肉」という意味の「モストマスキュラー」ポーズは、ボディビル競技において上半身の筋肉を強調する代表的なポーズというイメージがありますが、規定ポーズではないので全ての...
【用語解説】オリバーポーズ
オリバーポーズボディビル競技において規定ポーズ以外のポーズには、そのポーズに因んだ名前が付けられていることがあります。両手を高々と挙げて、腕の太さや逆三角形の体型を強調する独特のポーズは「オリバー...
【用語解説】ファースト・コール
ファースト・コールディビル大会の順位は通常１位から１２位まで付けられます。ピックアップ審査を経て、選りすぐられた１２名に対して比較審査を行う際、司会者が一番最初に選手を呼ぶことを「ファーストコール...
【用語解説】ミックスドペア
ミックスドペアミックスドペアは年に１回「ジャパンオープン選手権大会」と同時に開催されており、１人の男子選手と１人の女子選手によるペアで競われる。予選審査（プレジャッジ）は男女ペアがとなり合って並ぶ...
【ルール説明】ウィメンズフィジーク
ウィメンズフィジークウィメンズフィジーク（女性らしさのなかの筋肉美）ウィメンズフィジークとは女性らしさを競うボディビル競技であり、以前の女子ボディビルが、筋肉の質や大きさまた、ハードさを競っていた...
【ルール説明】フィットネスビキニ
フィットネスビキニフィットネスビキニ（トータルプロポーション）バランスのとれたプロポーション、センスの良いヘアースタイルや顔立ち、肌の色つや、態度に品があるか、女性らしく健康的か等が審査される。ま...
【ルール説明】ミスフィットネス
ミスフィットネスミスフィットネスミス/メンズフィットネス競技のパフォーマンスとは、選手が、スポーツマンとしのフィットネスレベルをみせるためのもので、パフォーマンスラウンド以外でみせ...
【ルール説明】ミスボディフィットネス
ミスボディフィットネスボディフィットネス（運動選手らしさの美）型の総体的な印象からスタートし、ヘアースタイルや顔立ち、全体的な筋肉の発達具合 、バランスのとれたプロポーション、肌の色つや、選手が自信...
【ルール説明】フィジーク
メンズフィジークカテゴリーオールジャパン・メンズフィジーク１．４０才以下級：①１６８ｃｍ以下級 ②１７２ｃｍ以下級 ③１７６ｃｍ以下級 ④１７６ｃｍ超級２．４０才超級：①１７２ｃｍ以下級 ②１７２ｃｍａ超級...
