「健康」なオシャレってありじゃない？
一般的に、病気や障害という言葉はマイナスで、健康はプラスのイメージがある。身体が丈夫な人、ほがらかな人、裕福な人は大抵の人にとって魅力的だと思う。考えてみれば、メイクをして可愛くカッコよくなれるの...
おすすめの動画。夢。
こんばんは〜！今日は暖かい日だったようですね☀️お家にひきこもっていたので、私は知りません( ˙-˙ )先日成人の日を迎えまして、中学3年生のときの担任の先生からはがきが届きました📮そこにQRコードが書かれて...
ほとんどの患者さんは病院にいない
医療という単語を聞いたら、聴診器を付けて白衣を着たお医者さんが病院の診察室にいたり、手術室でオペをしたりする姿が思い浮かぶのではないでしょうか。医療者が患者に関われるのは、病院のみであることがほと...
キャパオーバーにならないために#2
こんにちは！クリスマスも終わり、今年が終わろうとしております😌オンライン授業でパソコンと睨めっこが続く毎日、、目がパリパリです👀https://pando.life/naepro/article/43948前回はキャパオーバーになる原因に...
#Page26 鶏肉のトマト煮
おはベジ🍅りのです！！！お久しぶりです😊時の流れは早いもので、クリスマスは過ぎ、2020年もあと4日で終わってしまいますね、、、まだ今年度中の投稿が残っているので少し気が早いのですが、今年度べじらいふ。の...
#Page25 トマトのチーズのパン粉焼き
おはべじ からの めりべじ🎁🎄🎅 段々とクリスマスが近づいてきましたね。ふと「Merry Xmasの"Merry"ってなんだ？？」と思い調べてみたところ “Merry”の意味は、陽気な・浮かれた・楽しいという意味です☆キリスト教...
#Page24 トマト缶で時短！中華風スープ🍅
🍅おはべじ🍅もう12月...!!早すぎです。おーぎちゃんと同じように「時間が経つのが早すぎて怖い🥺」と毎年の様にこの時期言っているまほです。 どんどん寒くなってきてますね..!!体調崩さないように頑張りたいです💪...
#Page23 トマトのマリネ
🍅お🍅は🍅べ🍅じ🍅 今年も残す所あと１ヶ月となりましたね…！「時間が経つのが早すぎて怖い🥺」と毎年の様にこの時期言っているおーぎです。 12月はクリスマスっぽい野菜・トマトがテーマということで「トマトのマリ...
#Page22 黄金コンビ！納豆とキムチの焼うどん？
おはベジ🍅こんにちは！りのです！！11月最後の投稿😭時が経つのは早いものですね、、、さて、今回も冷凍うどんを使ったレシピを紹介します！！！！今日ご紹介するのは、おーぎちゃん考案の「黄金コンビ！納豆とキ...
べじらいふ。津田ヶ谷祭に出展するってばよ
この度、べじらいふ。は11月21(土)・22(日)日に開催される第4回津田ヶ谷祭に出展いたします。それだけの報告ですが、それだけだと1文で終わってしまい、このページをわざわざ開いた人が不憫すぎるので、だらだら...
#Page21 鶏たまうどん
おはべじ🍁みんなおはべじに慣れてきましたね笑「継続は力なり！」ってまさにこのことですね..!!(絶対違う)べじらいふ。のみんなはテストお疲れ様でした..!!みんなテストどーだったかな..!?(誰も返してくれる人い...
#Page20 ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ風うどん
おはべじ🍄 べじらいふ。企画も#Page20を迎えました！非常にめでたいですね🥳🥳 11月は冷凍うどんがテーマということでえりこちゃんが考えてくれたのペペロンチーノ風うどんを作っていきたいと思います。が、ベーコ...
#Page19 喫茶店風うどんナポリタン
おはべじ🍅お久しぶりです！！りのです✨本日は記念すべき、11月1回目の投稿です！！！！😊（あっという間に10月が終わってしまいました、、！！！）ということで、毎月恒例のテーマ発表から始めていきたいと思いま...
そういえば最近、運動してない…
「ロコモ」という言葉を聞いたことはありますか？ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略称で、歩く、立つなどの運動機能が低下した状態のことです。ロコモ状態になっている人は意外と多く、若いうちはあまり...
キャパオーバーにならないために#1
こんばんはお久しぶりです👜🍂最近は、課題やオンラインではありますが部活や学園祭の実行委員の活動など、慌ただしい日々を送っています🏃♀️津田塾大学千駄ヶ谷キャンパスの「第4回津田ヶ谷祭」が今年はオンライン...
#Page18 簡単かぼちゃサラダ🎃
おはべじ👻Happy Halloween🎃みなさまお気づきでしょうか..!!なんと、おーぎちゃんもりのちゃんもおはべじ使い始めたのです⭐️やばくないですか..!?もう快挙すぎますよ！！！第1回目の投稿から、なんとなく挨拶作り...
#Page17 レンジで簡単・タルタルソース
おはべじ〜🎃👻記事のトップに使う画像の加工を少しアップデートしてみましたが、皆さん気づきましたでしょうか？もしよろしければ前回までのものと比べてみてどうか、感想お願いします👏今月は電子レンジ強化月間（...
#page16 レンジで完結！簡単チャプチェ
おはベジ🍅りのです！！！諸事情で投稿が遅れてしまいました、、、申し訳ございません🙇♀️今回は10月のテーマである「電子レンジを使った料理」シリーズの第2弾✨✨おーぎちゃん考案のチャプチェをご紹介します！！...
＃page15 豆乳と野菜🥬のスープ
おはべじ🍅🌽🥒わーい！！おーぎちゃんがおはべじ使ってくれたぞー！この調子でおはベじ広めていくぞ！！！ってことはさておき、もう10月も5日。🌾時の流れの早さにびっくりしてます。10月🎃のベじらいふ。のテーマは...
【株式会社ハッチヘルスケア × 苗ぷろ。 】子宮頸がんについてみんなで考えてみた
【女子学生必見】【子宮頸がん】みなさん、突然ですが子宮頸がんについてどれだけ知っていますか？実は今、２０代から３０代後半の若い方で、子宮頸がんにかかる方が１０年間で約２.５倍に増えているんです、、！...
＃page14 洋風冷奴
おはべじ🍅🌽🥒まほ氏をリスペクトしてみました！おーぎです☺安くて栄養満点お豆腐を使った、一風変わった洋風冷奴の作り方をご紹介します。所要時間はなんと５分！それでは作り方を見てまいりましょう〜新感覚？！...
#Page13 ブロッコリーと茹で卵のチーズマヨサラダ
こんにちは！！りのです🌸つい先日冷凍庫に入れたまま存在を忘れていたブロッコリーを発見しました😂「なんとかこの子たちを消費したい！」と思ったので、今回はキユーピーとっておき野菜レシピの中から、ブロッコ...
子宮が肥大する、子宮腺筋症になりました
また、新しい病気と診断されました。「子宮腺筋症」っていうらしいです。19でなるのは珍しいみたいですが、有名な病気らしいです。簡単にいうと、子宮が肥大する病気…？？詳しくはこちらをみてみてください。もと...
献血🕊9回目
こんにちは( ˙꒳˙ᐢ )🌟タイトルの通りですが、昨日9回目の献血に行ってまいりました(⁎˃ᴗ˂⁎)ゞ今回は全血です💉全血レポみたいな感じです、行ってみたいな〜と思っていただけたら幸いです今までの献血関連の記事はこ...
#page12 コーンポタージュが苦手な私が食べれた..!?中華風コーンスープ
おはベじ🍅🌽🥒もう12回目なんて！！はやい！！今回は夏にぴったり！！🌻ちょうど6～8月が旬のとうもろこし🌽を使った中華風コーンスープをご紹介します✨とうもろこし🌽は、ビタミンB群・マグネシウム・カルシウムなど...
熱中症「対策」？熱中症「予防」？
9月に入りましたが、まだまだ暑いですね…。みなさんは何か熱中症対策をしていますか？街の至る所に熱中症対策の商品が売っていると思いますが、今回はこの「熱中症対策」という言葉に着目したいと思います。医薬...
＃page11 レタスの塩昆布マヨサラダ
こんにちは！べじらいふ。ずぼら女子大生の野菜日記のプロジェクトリーダーをやらせてもらっています。おーぎです☺️今回は記念すべきキユーピーレシピ第一弾ということでレタスをベースにしたサラダを作ってみま...
シャーペンに対するボールペン派の主張
学生にとって勉強は付き物。勉強するとき、お気に入りのノートを使うなど、文房具にこだわってモチベーションをあげる人は多いのではないでしょうか。私は勉強のモチベーションを上げるために、ボールペンで勉強...
献血のすゝめ
9月になってしまいましたね🍉夏休みが終わりを迎えようとしています´д` ;少し嬉しいことがありまして、高校からの大好きな友達が私のPandoの記事を読んでくれて、しかも献血に行ってくれました👏コロナもあって友達...
女子大生が月経カップに挑戦してみた話④〜使用編〜
皆さん〜お久しぶりです大島です！🌱八月が、、もう終わってしまう、、だと、、？！！😱😱七月一日からタイムマシーンで放り出されたよう気分です（（なんてこったい今年もたいして何もしないまま夏休みが終わってし...
幸せ貯金でPMS/PMDDのイライラを治してみた！
今、幸せですか？生きてると将来に不安になったり、しんどくなったり…特に女性はPMS(生理前症候群)の時なんかは意味わかんないくらい落ち込んじゃいますよね。そんなあなたに、私が実践したPMSやPMDDの治し方をご...
#Page10 夏バテ防止！ずぼらラタトゥイユ
こんにちは！！りのです！べじらいふ。は今回で10回目となりました✨おめでたい🎉今後も気を引き締めて頑張っていきたいと思います💪先日祖母が野菜をたくさん送ってきてくれました！特にピーマンとナスが大量だった...
筋トレはじめました！ 健康第一！
お久しぶりです。先日、久しぶりに大学に行きました！というのもコロナウイルス感染拡大により春の健康診断が延期され、夏に実施されることになったからです。半年ぶりに恋しかったキャンパスに入ることができ、...
私の推し紹介〜JO1✈️〜
こんにちは〜！りのです！！！もう８月も終わってしまいますね、、時の流れの早さを感じます😭突然ですが、皆さんはやる気が出ない時や元気が出ない時、どうしていますか、、？？私はいつも推しを見て明るい気持ち...
目指せ国民の応援団！全肯定アイドル〜ジャニーズWEST〜
ジャニーズWESTと聞いて皆さんが思い浮かべるのは、「ええじゃないかの人」「関ジャニ∞の弟分」「関西弁で癖の強い歌を歌ってる人たち」というように、陽気な関西の子たちというイメージが強いかと思います。そん...
#Page9 野菜ごちゃ混ぜ南蛮🍆
おはベじ🍅🌽🥒べじらいふ。ずぼら女子大生の野菜日記、3回目の投稿のまほです🍉もう3回目!!時の流れのはやさには驚きを隠せませぬ。昨日は成人式の前撮りに行きましたー！（いやっなんの話）ということで、本編とは...
推ししか勝たん✊〜乃木坂46〜
お久しぶりです🌱フリーズして公開前の記事が消えてしまったので、もう一度🥺一気に書き上げたせいで下書き保存しておりませんでした(二度目)笑さてさて、タイトルの通り推し語りします！今回は乃木坂46⊿⁴⁶写真は私...
#Page8 お酢で疲労回復！かんたん酢鶏
こんにちは〜！おーぎです✨連日異常な暑さが続いていますね…皆さんも体調管理にはお気をつけください🥵今回はえりこちゃん考案のレシピ「酢鶏」をご紹介します。お盆の帰省や花火大会、夏祭りなどのイベントが軒並...
#Page7 エリンギとほうれん草のクリームパスタ
こんにちは〜りのです！！早いもので今回で３回目の投稿✨べじらいふ。の影響を受けて最近少しずつ料理のお手伝いをするようになりました！！！今回は家に大量のほうれん草があったため、いとちゃん考案の「エリン...
＃Page6 かぼちゃスープ🎃
おはベじ🍅🌽🥒べじらいふ。ずぼら女子大生の野菜日記、2回目の投稿のまほです☺️前回の「#Page5 鯖の炊き込みご飯」(おーぎちゃん作成・すみれん考案)はめちゃヘルシーで美味しそう！おーぎちゃん写真のセンスすごい...
#Page5 鯖の炊き込みご飯
こんにちは！今年の梅雨は異常に長いですね…梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です☂️今回はすみれん考案のレシピ「鯖の炊き込みご飯」をご紹介していきます！炊き込みご飯初挑戦の私でも事故らず無事完成させること...
献血🕊8回目
お久しぶりです\( ¨̮ )/先日、8回目の献血に行ってまいりました😆実はこの前にも献血しようと、献血の前に受ける検査を受けたのですが、ヘモグロビンが献血の基準値より僅かに足りず、献血できなかったのです🥀今...
#changeawear 100人達成作品公開！！
自己実現としてのオシャレを提案するために、#changeawear 〜わたしのためにオシャレする〜こだわり１００という企画を実施しました。女子大生の自分のための”オシャレ”を表した写真を１００枚集めて、アート作品...
#Pege4 野菜が食べたくなる！!オニオンドレッシング
こんにちは！りのです😊べじらいふ。２回目の投稿です✨今回はメンバーのえりこちゃん考案の、オニオンドレッシングを作ってみました！！普段のドレッシングに飽きてきたなあと思う方、必見です👀それではレシピを紹...
べじらいふ。番外編
今週も都合によりキユーピーのレシピを紹介することができないため、今回は番外編として嬉しいご報告とべじらいふ。プロジェクトからのちょっとしたお願いについて書かせていただきます✏️サムネイルは内容とは全...
病気になってほっとする人 ♯病名というラベル3
♯病名というラベル今回がシリーズのラストです！気付けば前回からかなり間が空いてしまいました...汗前の記事は↓から♯1 バリエーション、グラデーションhttps://pando.life/naepro/article/23579♯2 変わる他者と...
女子大生が月経カップに挑戦してみた話③〜購入編２〜
お久しぶりです！ 今回は月経カップ購入編の続編です！どどん！！ついに私の手元に月経カップがやってきました、、！！フフフ、、😎😎(怪しい笑み)さっそく開封すると、保管する際のマイクロファイバーバックと説...
#page3 水餃子のスープ
おはべじ☀︎べじらいふ。ずぼら女子大生の野菜日記、初投稿のまほです☺️前回のおーぎちゃんの「#page2 包丁いらず！ずぼらポテサラ」は聞くと、なんとたまに作る自分流のレシピなんだとか..!!すばらしすぎ。加えて...
#page2 包丁いらず！ずぼらポテサラ
こんばんは！べじらいふ。ずぼら女子大生の野菜日記のプロジェクトリーダーをやらせてもらっています。おーぎです☺前回、りのちゃんがアップしてくれた「チーズタッカルビ」の記事に早速反応をいただき大変嬉しく...
#Page1 チーズタッカルビ
こんにちは！！！"べじらいふ。ズボラ女子大生の野菜日記"企画に参加しているりのです😊今回は記念すべき初投稿！！！！メンバーのいとちゃん考案の、チーズタッカルビを作ってみました✨残り野菜を消費したい方、...
