21期
新年のご挨拶🐭
明けましておめでとうございます🌅 企画部3年の荒木です。 昨年の2019年、この西南野球部は様々な進化を成したと思っています。 サポーター制度を確立することを目指し、選手兼サポーターという立場の上級生が多...
新年
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します‼️2020年の個人目標は理由を持って生きること‼️何のため？にするのか、何のためにやって、何のために始めたのか。自分はその理由を持つように...
新年明けましておめでとうございます！
新年明けましておめでとうございます！今年は21期にとっても私自身にとっても大学野球最後の1年となります。最後の最後、笑顔で終われるように、胸を張って終われるように今日から始まったこの2020年を全力で過ご...
2019年ラスト！！
おはようございます！本日で、2019年も終わりですね。本日は、この場をお借りして、皆さんに感謝させていただきます。今年、色々な面で成長のきっかけを作ってくださった、監督、太田さん、4年生の先輩方ありがと...
これを直すだけで飛距離が伸びる⁉︎バッティングでさらにボールを飛ばす方法！
こんにちは！たまには、野球のこともアウトプットしたいと思ったので、本日は、野球のことについて書かせていただきます。野球をやっていれば、誰でもボールを遠くに、飛ばしたいと思う人はいるでしょう。本日は...
成功体験のルーティンでメンタルupせよ！
西南学院大学硬式野球部3年プロジェクトリーダーの梅田歩夢です！初動負荷とは少し離れて、メンタルトレーニングについて書こうと思います！私が勉強していた、あるメンタルトレーニングの先生から学んだことを紹...
睡眠はなぜ大切なのか⁇
こんにちは！本日は、睡眠はなぜ、大切なのかをお伝えします。なぜ、睡眠が大切なのかというと①病気になるのを防ぐ②練習で疲れた身体を休ませる効果を持つ③筋肉の発達④パフォーマンス効果の向上この４つが主に睡...
鹿児島県民から学ぶこと
西南学院大学硬式野球部3年プロジェクトリーダーの梅田歩夢です！昨日から地元鹿児島に帰省しています。帰って桜島を拝むと心が和みました。2020年は東京オリンピックもありますが、鹿児島国体もあるんです！それ...
体調管理の大切さ！
おはようございます！本日は、体調管理の大切さについてお話しさせていただきます！この時期になると、インフルエンザ、熱、風邪などになりやすい時期となります！これまで、私は何度もインフルエンザに苦しめら...
他の大学から見た西南大の野球部とは？？
こんにちは！本日は、他の大学から見た西南の野球部についてお話しさせていただきます！昨日、母校に訪問する機会があったので訪問しました。友達2人と一緒に母校に訪問しました。その2人は、大分のとある強豪大...
YouTube班役割紹介③編集したい人必見⁉︎
おはようございます！本日は、YouTube班の役割紹介のラストとなります。本日は、編集の仕事についてお伝え致します。編集のメンバーは、3年藤井、2年福島、石井、1年齋藤の4人で仕事をやっています。・編集の仕事...
トレーニング交流会へ！！
こんにちは！３年の西村です。先日西南スポーツさんとトレーニング交流会への参加を促す広告についてのミーティングを行いました。どんなデザインにするのか、どうやると受け手にインパクトを残せるかを試行錯誤...
大阪桐蔭高校 野球部に学ぶ日本一の組織論
クリスマス・イヴに1人、スタバでPandoの記事を書いている児玉です😂皆さんは、大阪桐蔭高校野球部をご存知でしょうか？大阪桐蔭高校野球部は、昨年の甲子園で史上初となる２度目の春夏連覇を達成し、全国制覇８回...
2代目YouTube班初動画投稿‼︎
おはようございます！そして、今日はクリスマスというこで、メリークリスマス‼︎皆さんは、クリスマス、どのように過ごされますか⁉︎私は、ゆっくりと過ごします。本題に入りますが、昨日、なんと2代目YouTube班の...
成果の方程式って？？
こんにちは！！ 企画部の荒木です。 今日は、成果(結果)の出し方についてお話します。私がこのようなテーマで記事を書くのは唐突ですが、ある学生コーチと話をしていて勉強になると非常に感心したのでお話させ...
2019年練習納め
12月23日から1ヶ月のオフに入ります。今年1年を振り返って野球の技術能力は向上したのか、思うような自分像に近づけたのか、と振り返ってみると悔いの残る1年だったと振り返れました。しかし、この１ヶ月のオフで...
今年最後のYouTubeミーティング
おはようございます！本日は、昨日行われた、今年最後のYouTubeミーティングについてお話しさせていただきます。昨日は、1月に各部門スキルアップのために何をするのかと、今後の企画をどうやったら西南の硬式野...
イメトレの真髄
こんにちは、こんばんは。クリスマスイブにpandoしてます。北方です。ちなみに明日はバイトです。北方です。前回、まあまあ気合い入れて書いたノビとキレの投稿が思ってたより反応を貰えず心が折れそうになりまし...
この1ヶ月半のオフにしたいこと！！
おはようございます！！本日はこの1ヶ月半のオフにしたいことについてお話しさせていただきます。この1ヶ月半のオフに何をしたいのかということを昨日考えました。キャプテンが言っていたように、練習して遊ぶの...
「らしさ」を大切にする！ 〜世界的名将から学んだこと〜
はじめまして！西南学院大学 硬式野球部 学生コーチの児玉智広です。これから、Pandoを活用して自分の考えや感じたこと、経験したことなどを発信していこうと思います！初投稿となる今回は、「らしさ」を大切にす...
大掃除
こんにちは！本日は、YouTube班の紹介はお休みで、昨日行われた田尻の大掃除についてお話しします。昨日は、年内の田尻の使用日が最後ということなので、部員全員で大掃除をしました。グラウンド整備、部室掃除、...
継往開来 2019→2020！！
西南学院大学主将 佐藤陽です！！昨日、私達は、本年度の練習日程を終了しました！後は23日の全体ミーティングを経て、1ヶ月のオフに入ります！春、秋リーグ戦3位、ユニバーシアード敗退と、2019年は、チームとし...
YouTube班の役割紹介②
おはようございます！！本日は、YouTube班の役割紹介の第2弾です。本日は、企画出演の役割について紹介します。企画出演担当は、2年倉田、平川1年溝田の3人です。(写真左から、平川、倉田、溝田)彼らの仕事は、Yo...
「選手」兼「企画部」！？
こんばんは！！！ 企画部の荒木です。 本日は、''企画部''について紹介します。 まずタイトルにもあるよう、私は選手兼企画部のメンバーとして日々活動しています。企画部に限らず、営業部やYouTube班など他の部...
YouTube班の役割紹介①
おはようございます！本日より、定期的にYouTube班の仕事の役割について、紹介していきたいと思います。現在YouTube班は、1〜3年生の9人で活動しています。9人それぞれ違う役割を持っているので9人のメンバーをこ...
ピッチングでよく聞く〇〇と〇〇の謎
こんにちは☀️北方です。ふとpandoのプロフィールを見ると名前の下に役職が追加されていました。僕は現在、野球を科学する班でラプソードを活用したピッチングデザインを担当しています。ですので、今回はピッチン...
初動負荷トレーニングで筋肥大はできる
西南学院大学硬式野球部3年プロジェクトリーダーの梅田歩夢です！以前からTwitterの方で初動負荷トレーニングについて発信をしていましたが、文字数の関係で、Pandoでの投稿の方がより詳しく書けるため、Pandoで...
営業部 START 🏃🏽♂️
おはようございます☀西南大3年の吉田です！本日は営業部の協賛活動についてお話したいとおもいます。先日、福岡のとある企業さんに協賛スポンサーのお願いに伺いました。営業部での初仕事です。私達の営業部では...
定期演奏会
今日は定期演奏会でした！日頃から応援してくださってる吹奏楽の皆さん。とても良い演奏をありがとうございました🙇♂️音の強弱がハッキリしていてとても良いパフォーマンスをしてくださりました！聞いている側も...
今年1年間の野球を振り返って
こんにちは！YouTube班の宮下です。本日は、今年1年間の野球を振り返りたいと思います。今年1年間の野球を振り返ると、自分自身の力の無さを痛感した1年でした。自分自身の力の無さを感じたのは、6月に、3年と4年...
最近の悩み
こんにちはYouTube班リーダーの宮下です。本日は、最近の悩みについてお話しします。私の最近の悩みは、とにかく朝起きれないということです。平日の平均起床時間は午前10時半です笑1回目覚めても、ベッドからな...
動き出した「営業部」
営業部が、動き出した。西南大硬式野球部 営業部の木下です。今日は福岡市内の某企業様に協賛スポンサーの営業に行ってきました。見上げれば首が痛くなるビル。「なんか社会人っぽいな」など言いながらエレベータ...
初動負荷トレーニングと酸素供給
西南学院大学硬式野球部3年プロジェクトリーダーの梅田歩夢です！今日も初動負荷トレーニングの特徴の1つを書いていきたいと思います！今日は、トレーニング中の酸素供給量の多さについてです！初動負荷トレーニ...
one heart seinan 🔥🔥🔥
こんばんは。夜分に失礼します🙇西南学院大学3年 硬式野球部 副主将 兼 営業部吉田 悠人です！！初投稿に何をあげようかなかなか切り出せずにいましたが、ふと思い浮かんだので、2018秋季リーグ戦の優勝photoを初...
私が心に決めていること
こんにちはYouTube班リーダーの宮下です。本日は、私が心に決めている事についてお話しします。私が心に決めていることは、他人の意見について、決して否定、不満などをしないということです。理由は、せっかくそ...
私の好きな言葉
こんにちは！YouTube班リーダーの宮下です。本日は私の好きな言葉を紹介いたします。私の好きな言葉は克己心です。克己心とは、自分の欲望を抑える心です。人間は、眠たい、だるい、まだ食べたいなどの欲望があり...
驚異の防御率✨
こんばんは。北方です。2回目の投稿です。先日の投稿を見ていただいた方！！そしていいねをくださった方々ありがとうございます😊アプリの仕様上、誰からいいねを貰ったかは分からないようになっていますが、やは...
初動負荷トレーニング特有の捻り、かわし動作
西南学院大学硬式野球部3年プロジェクトリーダーの梅田歩夢です。今日も初動負荷トレーニングの特徴の1つを書いていきます。今日は、初動負荷トレーニング特有の捻りや、かわし動作についてです！一般的なウエイ...
No.6 ミネラル
今日は五大栄養素のラスト！！！ミネラルについて！！！その中でも主要ミネラル5種！！！体内では合成できないから食事で補うしかない！！！1.ナトリウム食塩に含まれる！体内の水分調節の役割を果たす！※聞いた...
私の尊敬する人物②
こんにちはYouTube班リーダーの宮下です。本日も私の、尊敬する人物についてお話しします。今回は、アニメからです。私の尊敬する人物は、「NARUTO」というアニメに登場する主人公のうずまきナルトです。このアニ...
私の尊敬する人物
こんにちはYouTube班リーダーの宮下です。本日は、私の尊敬する人物についてお話しします。私の尊敬する人は、北海道日本ハムファイターズで、今シーズンまで主将を務め、日本を代表するスラッガーの中田翔選手で...
節目の１日！
西南学院大学主将佐藤陽です！今日はチームにとって節目となる1日となりました！！まず、東亜大学さんと今年ラストゲームとなるオープン戦をさせていただきました。タイブレークの末、６対３で勝利することができ...
No.5 ビタミン Part 3
今日は水溶性ビタミンについて！！！1.ビタミンB1糖質の分解に欠かせない栄養素！i豚肉やうなぎ、玄米に豊富に含まれる/i。十分なエネルギーを作り、体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質が溜まるのを防ぐ！一...
番外編 4スタンス理論
今日は栄養お休みです！先日の4スタンス理論の講演についてです！！！野球を科学する班のメンバーと希望者で、講師の方を招いて講演を開いていただきました！！！4つのタイプそれぞれの特徴を知り、野球のプレイ...
質問力！
こんにちは！YouTube班リーダーの宮下です。本日は質問力についてお話しします。最近、インターンシップや合同説明会が続いており、いよいよ就職活動が始まるという実感が湧いてきました！そこで、大事になってく...
空気は作るもの
西南学院大学硬式野球部主将、佐藤陽です。今回は最近の練習や、オープン戦を通して感じたことを書いてみたいと思います。先日、私は、怪我をしてしまい、この1週間プレーをお休みさせてもらいました。その間にオ...
初の夜行バス
こんにちはYouTube班のリーダーの宮下です。本日は、初めての夜行バスの経験についてお話しします。先日、大阪にインターンシップに参加した際に、夜行バスで移動をしました。夜行バスの感想は、窓際の席に座った...
Newグローブ！！
こんにちは。初めまして。西南大硬式野球部3年の北方です。初めての投稿がこんな野球部の活動とはなにも関係のないものになってしまう罪悪感を感じつつ新しいグローブが届いたテンションの高揚がそれを上回ったた...
初動負荷トレーニングと伸張反射
西南学院大学硬式野球部3年プロジェクトリーダーの梅田歩夢です。今日は、たくさんある初動負荷トレーニングの特徴の中の1つを書いていきます。今日は、伸張反射についてです！伸張反射とは、「骨格筋が引き伸ば...
No.5 ビタミン part 2
今回は脂溶性ビタミン！！！最後に良いこと言ってるので見てね！1.ビタミンA肉や魚などの動物性食品や人参やほうれん草などの植物性食品に含まれる。皮膚や粘膜の健康を保ち、強い抗酸化力がある。2.ビタミンD魚...
